นาฬิกา Soleus น้องใหม่ ที่มาแรง นาฬิกาออกกำลัง Soleus เป็น Brand ชั้นนำของอเมริกาที่เติบโตอย่างรวดเร็ว และประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก จุดเด่นของนาฬิกา รองรับการออกกำลังแบบ Outdoor โดยเฉพาะการ วิ่ง ระบบ GPS ที่มีคุณภาพสูง แม่นยำ Design ที่สวย… เริ่มต้นที่ด้านซ้ายด้วยการนอนตะแคง ขันเอวให้กระชับขึ้นและยกสะโพกขึ้น กดค้างไว้ 30 วินาทีแล้วผ่อน สลับข้าง ข้อศอกวางไว้ข้างใต้และตรงกับหัวไหล่ แขนท่อนล่างและมือชี้ไปด้านหน้า ยกตัวขึ้น เกร็งท้องเพื่อให้ตัวเป็นเส้นตรง ไม่เอียงไม่ด้านหน้าหรือด้านหลัง บังคับตัวให้อยู่ในลักษณะตะแคงไว้ เกร็งกล้ามเนื้อและค้างไว้ ทำซ้ำโดยตั้งเป้าไว้ที่… 442ladyเล๊ดิสุภาพสตรี443lakeเลคทะเลสาบ444landแลนดแผ่นดิน445languageแล๊งกวิจภาษา446largeลาจใหญ่447lastลาสทสุดท้าย448lateเลทสาย449laughลาฟหัวเราะ450lawลอกฎหมาย451lawyerล๊อเยอะทนายความ452layเลวาง453lazyเล๊สิขี้เกียจ454leadลีดนำ455learnเลินเรียนรู้456leastลีสทน้อยที่สุด457leaveลีฝออกไป458leftเล็ฟทซ้าย459legเลกขา460lemonเล็มเมินมะนาว461lengthเล็งธความยาว462lessเล็สน้อยกว่า463letเล็ทอนุญาตให้464letterเล็ทเทอะจดหมาย465levelเล็ฝเฝิลระดับ466lieลายโกหก467lifeไลฟชีวิต468liftลิฟทยก469lightไลทแสงสว่าง, เบา470likeไลคชอบ471lineไลนเส้น472liquidลิ๊ควิดของเหลว473listลิสทรายการ474listenลิ๊ซเซินฟัง475littleลิ๊ทเทิลเล็ก476liveลิฝอาศัยอยู่477locationโลเค๊เชินที่ตั้ง478loneโลนโดดเดี่ยว479longลองยาว, นาน480lookลุคมอง481looseลูสหลวม482lostลอสททำหาย483lotล็อทกอง484loudเลาดดัง485loveลัฝรัก, ความรัก486lowโลต่ำ487luckyลั๊คคิโชคดี. 190dadแดดพ่อ191danceดานซเต้น192dangerแด๊นเจอะอันตราย193darkดาคมืด194daughterด๊อเทอะลูกสาว195dayเดวัน196dealดีลข้อตกลง197dearเดียที่รัก198deathเดธความตาย199decideดิไซดตัดสินใจ200deepดีพลึก201degreeดิกรี๊ระดับ202dentistเด็นทิสทหมอฟัน203dependดิเพ็นดขึ้นอยู่กัน204describeดิสไกร๊บบรรยาย205desertเด็สเสิททะเลทราย206designดิไซ๊นออกแบบ207deskเด็สคโต๊ะนักเรียน208determineดิเท๊อมินตัดสินใจ209developดิเว๊ลเลิพพัฒนา210dictionaryดิ๊คชะนะริพจนานุกรม211dieดายตาย212differดิ๊ฟเฟอะแตกต่าง213difficultดิ๊ฟฟิเคิลยาก214diligentดิ๊ลิเจินทขยัน215directไดเร๊คทตรง216dirtyเด๊อทิสกปรก217discussดิซกั๊ซอภิปราย218distanceดิ๊ซเตินซระยะทาง219divideดิไวดแบ่ง220divisionดิวิ๊เชินแผนก221doดูทำ222doctorด็อคเทอะหมอ223dogดอกสุนัข224dollarด๊อลละดอลลาร์225doorดอประตู226doubleดั๊บเบิลคู่, สองเท่า227downดาวน์ลง228drawดรอวาด229dreamดรีมฝัน230dressเดร็สชุด231drinkดริงคดื่ม232driveดไรฝขับ233dropดรอพหยดน้ำ234dryดรายแห้ง235duckดัคเป็น236duringดิ๊วริงระหว่าง. แนะนำสายวัดอัตราการเต้นของหัวใจ แบบคาดหน้าอกหน่อยครับ ส่วนตัวเคยใช้ของ Polar แต่นานมากแล้ว ตอนนี้ไม่แน่ใจว่าของยี่ห้อไหนดี ช่วยแนะนำหน่อยครับ … 39babyเบ๊บิเด็ก, ที่รัก40backแบ็คหลัง41badแบดเลว42ballบอลลูกบอล43bananaบะน๊านะกล้วย44bandแบนดวงดนตรี45bankแบ๊งคธนาคาร46barบาร้านเหล่า, แท่ง47barberบ๊าเบอะช่างตัดผม48baseเบสฐาน49basicเบ๊สิคพื้นฐาน50basketบ๊าสกิทตะกร้า51batแบ๊ทค้างคาว52beบีเป็น อยู่ คือ53beachบีชชายหาด54bearแบหมี55beatบีทตี, เอาชนะ56beautifulบิ๊วทิฟุลสวย57beautyบิ๊วทิความงาม58becauseบิค๊อสเพราะว่า59becomeบิคัมกลายเป็น60bedเบดเตียง61beerเบียเบียร์62beforeบิฟอก่อน63beginบิกินเริ่ม64behindบิไฮดหลัง65believeบิลิฝเชื่อ66bellเบ็ลกระดิ่ง67belowบิโลใต้68besideบิไซ๊ดข้างๆ69bestเบสทดีที่สุด70betterเบ็ทเทอะดีกว่า71betweenบิทวีนระหว่าง72bigบิกใหญ่73bikeไบคจักรยาน74birdเบิดนก75bitบิทส่วน76bitterบิทเทอะขม77blackแบลคดำ78blockบล็อกช่วงตึก79bloodบลัดเลือด80blowบโล(ลม) […]